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Aqui estão os 7 alimentos que sabotam sua dieta sem você perceber
Aqui estão os 7 alimentos que sabotam sua dieta sem você perceber Alimentos que sabotam sua dieta: até mesmo as comidas consideradas “magras” pedem consumo moderado. A mudança dos hábitos alimentares é um dos fatores principais para ter sucesso na dieta. Exige que você consuma mais frutas e legumes, priorize alimentos mais nutritivos e faça escolhas…
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5 frutas que causam inchaço na barriga
5 frutas que causam inchaço na barriga Frutas que causam inchaço na barriga: apesar do alto valor nutritivo elas podem ser as verdadeiras responsáveis por aquela calça mais apertada no fim do dia. Sabe aquela sensação de que você engordou dois quilos ao longo do dia, porque (de repente!) a barriga parece ter ficado maior,…
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Batata yacon controla diabetes, colesterol e aumenta a saciedade
Batata yacon controla diabetes, colesterol e aumenta a saciedade Batata yacon controla diabetes – Provavelmente você já deve ter se deparado com ela na feira ou no mercado. Originária dos Andes, a batata yacon tem uma consistência macia e um gosto adocicado, parecido com uma pera, apesar se sua aparência lembrar a da batata doce. “O…
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4 benefícios de manter a coluna alinhada que vão mudar o rumo da sua vida
Descubra 4 benefícios de manter a coluna alinhada – no corpo e no humor Você vai descobrir que mais coisas do que você imagina acontecem no corpo e na cabeça quando você se desconecta daquela que é o eixo do seu corpo: a coluna. E saber porque manter a coluna alinhada é fundamental para a…
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Receita de geléia de laranja
Receita de Geléia de laranja Faça agora mesmo esta receita de geléia de laranja. Você pode usar para cobrir um bolo de laranja se quiser, provar com torradinhas e deixar seu café da manhã ainda mais delicioso. A receita é muito simples, não usa pectina, você vai usar só fruta mesmo e açúcar, bem simples…
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6 alimentos que magicamente deixam nossa vida mais saudável
6 alimentos que magicamente deixam nossa vida mais saudável Vida mais saudável – A medicina chinesa informa que a longevidade é fácil de ser alcançada. Basta ter a indicação dos melhores alimentos para uma vida mais saudável e duradoura. Quer Viver Mais? Conheça Agora os 6 Alimentos que AUMENTAM a LONGEVIDADE: Listamos abaixo fontes de…
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10 coisas surpreendentes que você precisa saber sobre Diabetes Tipo 2
10 coisas surpreendentes que você precisa saber sobre Diabetes Tipo 2 O Diabetes Tipo 2 caracteriza-se pela produção insuficiente de insulina, pelo pâncreas, ou pela incapacidade do organismo de utilizar a insulina produzida de forma eficiente. É mais comum em pessoas com mais de 40 anos, acima do peso, sedentárias, sem hábitos saudáveis de alimentação.…
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Veja esta receita de bolo de milho sem farinha que vai fazer você ir já para a cozinha Um clássico brasileiro, por muita gente o bolo de milho tradicional é feito até de olhos fechados. E é assim, ignorando limites, que podemos ter que abrir mão desta delícia. A não ser que você pratique a…
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Método de emagrecimento que todas as pessoas gostariam que você soubesse
Método de emagrecimento que todas as pessoas gostariam que você soubesse Método de emagrecimento: o sonho da maioria das mulheres é se olhar no espelho e se sentir satisfeita com a imagem que vê refletida, se sentir bonita com o seu próprio corpo. Para isso, muitas gostariam de eliminar aqueles quilos que estão sobrando e…
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11 alimentos que provam que você pode desintoxicar seu corpo naturalmente
11 alimentos que provam que você pode desintoxicar seu corpo naturalmente Descubra os alimentos para desintoxicar seu corpo naturalmente e que turbinam a sua saúde. Eles ajudam a eliminar as toxinas e impurezas do organismo de forma eficiente. Basta exagerar um pouco no consumo de guloseimas e petiscos que a intoxicação bate a sua porta e…
