Categoria: Emagrecimento

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    Farinha de amora impede absorção de gordura e ajuda a emagrecer

    Farinha de amora impede absorção de gordura e ajuda a emagrecer A farinha de amora tem sido muito utilizada por ajudar a emagrecer e ser rica em nutrientes importantes para a saúde. Para obter o alimento, a amora é desidratada e depois moída. É interessante que a fruta seja seca em temperaturas baixas, assim evita-se a perda nutricional. Além de contribuir…

  • Inchaço pode te deixar com 5 kg a mais em apenas um dia

    Inchaço pode te deixar com 5 kg a mais em apenas um dia

    Inchaço pode te deixar com 5 kg a mais em apenas um dia Todo mundo passa por aqueles dias em que fica com uma sensação de inchaço, se sentindo mais pesado. Se for checar na balança, ela vai confirmar: você ganhou alguns quilinhos. Mas como pode haver uma alteração assim tão rápida? Calma, talvez você possa…

  • Chá de limão siciliano e gengibre emagrece e limpa o corpo

    Chá de limão siciliano e gengibre emagrece e limpa o corpo

    Chá de limão siciliano e gengibre Gengibre e limão: bebida é rica em vitaminas e tem função detox Este chá é rico em flavonoides, vitamina C, antioxidantes e tem função detox, que queima gorduras. Ingredientes 2 cascas de limão siciliano 1 colher chá gengibre 1 cravo 2 xícaras de água Modo de fazer Ferva a…

  • Tire suas dúvidas sobre a gordura localizada

    Tire suas dúvidas sobre a gordura localizada

    Tire suas dúvidas sobre a gordura localizada Para entendermos o que é gordura localizada, primeiro precisamos saber que ela é estocada em áreas do nosso corpo que servem como depósito. Ou seja, tudo que comemos além do necessário vai sendo guardado nestas áreas. E depois de depositadas, fica difícil perder essas gordurinhas. Saiba o motivo do…

  • Você emagreceria assim? 9 coisas que pessoas naturalmente magras nunca fazem

    Você emagreceria assim? 9 coisas que pessoas naturalmente magras nunca fazem

    Você emagreceria assim? 9 coisas que pessoas naturalmente magras nunca fazem Segundo pesquisa divulgada pela revista “Cosmopolitan”, essas pessoas não costumam fazer exercícios e nem dietas regradas e, graças a genética ou outros fatores, se mantém magras. Sempre tem aquelas pessoas que, apesar de não frequentarem a academia ou realizarem uma dieta, são naturalmente magras.…

  • Quais as frutas que ajudam a emagrecer e a diminuir a barriga?

    Quais as frutas que ajudam a emagrecer e a diminuir a barriga?

    Quais as frutas que ajudam a emagrecer e a diminuir a barriga? Diminuir a barriga. Frutas com baixo índice glicêmico podem ser consumidas com moderação: acerola, ameixa, amora, pitanga, caju, cereja, goiaba, kiwi, laranja, limão, maçã, maracujá, melão, morango, nectarina, pêssego, pera, tangerina – até duas porções por dia. No entanto as melhores opções são…

  • Suplemento de café verde ajuda a queimar gordura e emagrecer

    Suplemento de café verde ajuda a queimar gordura e emagrecer

    Suplemento de café verde ajuda a queimar gordura e emagrecer A história do café começou no século IX. O café é originário das terras altas da Etiópia (possivelmente com culturas no Sudão e Quênia) e difundiu-se para o mundo através do Egito e da Europa. Mas, ao contrário do que se acredita, a palavra “café”…

  • Estas ervas fazem mágica, ajudam queimar gordura e cortar o apetite

    Estas ervas fazem mágica, ajudam queimar gordura e cortar o apetite

    Estas ervas fazem mágica, ajudam queimar gordura e cortar o apetite Espantar o frio com uma boa xícara de chá é uma delícia, que fica melhor ainda quando este chá ajuda na dieta e a queimar gordura. E, se você está pensando apenas na economia de calorias, segure o queixo: há muitos outros benefícios que as ervas podem…

  • Teste da barriga: qual é a melhor maneira de se livrar da gordura abdominal?

    Teste da barriga: qual é a melhor maneira de se livrar da gordura abdominal?

    Teste da barriga: qual é a melhor maneira de se livrar da gordura abdominal? Com ajuda de especialistas, programa da BBC mostra que dicas da internet não funcionam como se espera – e revela jeito mais eficaz de atingir objetivo. Pança, pneuzinho, pochete, barriga de cerveja – os nomes variam, mas seu significado é o…

  • Pimenta: o tipo certo ajuda a emagrecer e até previne câncer

    Pimenta: o tipo certo ajuda a emagrecer e até previne câncer

    Pimenta: o tipo certo ajuda a emagrecer e até previne câncer Pimenta do gênero Capsicum também protegem o sistema cardiovascular e os dentes. As pimentas são benéficas para o organismo porque possuem atividades antimicrobiana, anti-inflamatória, anticancerígena, melhoram a digestão, diminuem os níveis de colesterol e, por ter efeito termogênico, ou seja, acelerar o metabolismo, ajudam a emagrecer.…