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Alimentos afrodisíacos abrem apetite sexual
Alimentos afrodisíacos abrem apetite sexual A forma e o aroma instigam o desejo, mas alguns alimentos afrodisíacos possuem nutrientes estimulantes. Tem dia que acordamos inspirados. E nesses momentos pensamos logo em agradar a pessoa amada com um jantarzinho bem especial. Para isso, apostamos em alimentos afrodisíacos que possam apimentar a relação. Alguns alimentos são considerados…
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Couve-de-bruxelas Pode Proteger o Organismo Contra o Câncer
A couve-de-bruxelas pode proteger o organismo contra o câncer A couve-de-bruxelas é um alimento é rico em ômega 3, vitaminas K e C, fibras, manganês, colina e fósforo. A couve-de-bruxelas pertence à família das brássicas. Esta família engloba mais de 4 mil espécies distintas a qual também pertence o brócolis, couve-flor, repolho, couve, nabo, mostarda,…
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Como Perder Gordura Abdominal Sem Perder Bumbum
Como perder gordura abdominal sem perder bumbum Saiba quais os exercícios mais indicados para perder gordura da barriga, os cuidados ao realiza-los e os erros mais comuns. Perder gordura abdominal sem perder o bumbum é possível, isto porque boa parte da gordura abdominal é constituída por o que chamamos de gordura de estoque, que nada mais é…
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Como Emagrecer de Forma Saudável Com Essas 7 Dicas Simples
Como emagrecer de forma saudável com essas 7 dicas simples Eliminar estresse e fome emocional é o primeiro passo para emagrecer e conquistar o peso ideal. Correr para o trabalho, engolir a comida, desdobrar-se em mil e nunca ter tempo para se cuidar são maus hábitos que fazem parte da rotina de muita gente. Mas…
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Coco Ajuda a Controlar o Açúcar do Sangue e No Emagrecimento
Coco ajuda a controlar o açúcar do sangue e no emagrecimento Conheça os benefícios da água, polpa, leite, farinha e outros derivados do coco. O coco, delícia tropical, é um alimento funcional por excelência: todos os seus derivados têm importantes ações que contribuem para a saúde do nosso corpo. O coco é rico em compostos fenólicos…
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Espinafre é Aliado Contra o Câncer e Protege o Cérebro
Espinafre é aliado contra o câncer e protege o cérebro Veja os outros benefícios do espinafre e quais os riscos do consumo errado ou em excesso. O marinheiro Popeye foi o garoto-propaganda do espinafre nos desenhos animados. Após engolir uma porção da verdura, ele se tornava invencível e era capaz de salvar a Olivia Palito do vilão…
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Caqui é Bom Para o Cabelo, Visão e Ajuda a Prevenir o Câncer
Caqui é bom para o cabelo, visão e ajuda a prevenir o câncer O caqui é uma fruta que também evita o envelhecimento precoce e melhora a imunidade. O caqui é uma paixão nacional, mas de brasileiro tem muito pouco. Originário da China e do Japão, o caqui se deu muito bem por aqui devido ao clima…
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Açaí é Aliado Contra o Câncer e Reduz o Colesterol
Açaí é aliado contra o câncer e reduz o colesterol Açaí também é bom para a saúde do intestino e melhora a imunidade. O açaí é considerado mundialmente um dos mais potentes alimentos antienvelhecimento. O frutinho de um roxo intenso é um arsenal de nutrientes, como vitaminas (A, E, D, K, B1, B2, C), minerais (cálcio, magnésio,…
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Dieta da Banana Funciona? Conheça os 7 Pilares Desse Método Para Emagrecer
Dieta da banana funciona? Conheça os 7 pilares desse método para emagrecer Além do consumo da fruta, a dieta da banana prega dormir cedo e fazer um diário alimentar. Apesar do nome, a dieta da banana não obriga você a comer só banana – a não ser no café da manhã, no qual o alimento deve ser ingerido.…
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O que comer antes de dormir sem prejudicar a dieta
O que comer antes de dormir sem prejudicar a dieta Leite com mel, banana e até a soja podem ajudar dormir melhor e ter uma boa noite de sono. É importante dormir bem para a saúde e evitar fazer refeições exageradas e muito gordurosas antes de dormir é uma recomendação que todo mundo conhece para melhorar o sono. Entretanto, o…
