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Sorvetes funcionais Irresistíveis
Sorvetes funcionais e com muito sabor Gordura trans e corantes passam longe desses sorvetes funcionais, que, além de refrescar, oferecem ingredientes antioxidantes (combatem os radicais livres) e termogênicos (aceleram o metabolismo). Sugeridas por uma nutricionista, duas culinaristas e duas apaixonadas por cozinha, são receitas muito fáceis de fazer. Experimente todas! FRUTAS VERMELHAS E COCO COM…
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Sorvete de cenoura com cardamomo
Sorvete de cenoura com cardamomo Receita indiana de sorvete de cenoura chamada ‘kulfi’ leva leite condensado e iogurte natural sem açúcar. Você já disse alguma vez que não gosta de um alimento sem nem ao menos ter provado? Então você quebrou a regra número um da Rita Lobo: “não precisa gostar, mas tem que pelo menos…
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Picolé de iogurte e frutas
Picolé de iogurte e frutas Suco em forma de gelo, a sobremesa que é sucesso em todos os verões agrada paladares de todos os tipos. E todas as idades. Picolé de iogurte e frutas caseiros ficam ainda melhores quando são servidos livres de açúcar e corantes – e cheios de saúde. Eles misturam qualidades nutritivas…
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Substitua o sorvete pelos deliciosos gelinhos funcionais
Substitua o sorvete pelos deliciosos gelinhos funcionais Quando a temperatura sobe, fica difícil resistir à tentação de tomar um sorvete para espantar o calor. O problema é que esse prazer aparentemente inofensivo pode sabotar sua dieta. Sorvete à base de creme e chocolate, trufados ou cheios de cobertura chegam a ter mais de 300 calorias!…
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Receita de suco para manter o bronzeado
Suco para manter o bronzeado Nada melhor do que um suco para aproveitar o verão em grande estilo e, de quebra, se hidratar. Especialmente para a Voggue, a nutricionista Carol Arbache, dividiu a receita de um suco para manter o bronzeado e é muito saboroso. Anote já o suco para manter o bronzeado e arrasar…
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Smoothie de Manga
Delicioso Smoothie de Manga Ano Novo, vida nova, cardápio mais saudável! Veja a receita desse smoothie de manga, leve e refrescante, preparado à moda indiana, com iogurte grego: perfeito para um fim de semana de verão. Ingredientes do Smoothie de Manga: 1 potinho de iogurte grego 1 xícara cheia de manga congelada – ou pelo…
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Manual do suco verde: uma série incrível com receitas superfáceis
Manual do suco verde: uma série incrível de 4 vídeos com receitas superfáceis de fazer Veja o passo a passo dos tipos de suco verde que são sucesso no verão. 1. Receita Suco Verde Detox Aprenda fazer 2 sucos verdes detox: um suco verde ajuda a queimar as gordurinhas e o outro é ótimo para…
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Gelado de manga
Gelado de manga Calorão e sorvete formam um casal e tanto. Fácil de fazer, esse gelado de manga leva poucos ingredientes – usar suco natural, feito na hora, sempre gera resultado melhor – e pode ficar exótico se você adicionar uma semente de cardamomo a calda. Ingredientes do gelado 400 gramas leite condensado 300 ml…
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5 sucos funcionais para recarregar as energias
5 Sucos Funcionais para Recarregar as Energias Entre a comilança do Natal e a festança do Ano Novo, aproveite para recarregar o organismo com sucos funcionais as festas de fim de ano, é comum – e mais que justo – se permitir alguns exageros gastronômicos. Mas é sempre bom saber dosar. Por isso, preparamos uma…
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Salada de Frutas Light com Creme de Banana
Salada de Frutas Light com Creme de Banana Que tal saborear esta deliciosa salada de frutas light? Anote a receita e aproveite! Ingredientes 1/4 água 150 g de Queijo Cream Cheese Philadelphia Light 2 colheres (sopa) de suco de limão 4 colheres (sopa) de mel 1 xícara (chá) de manga picada 1 banana picada 1 xícara (chá) de gomos de laranja picados…
